فتنس العرب FITNESSARABE 

صفحة عربية خاصة بكمال الأجسام، ستجدون بها عدة مواضيع علمية حول التغذية و التدريب، نتطرق للتفاصيل في كل موضوع و نبسط على القارئ الفهم و الإستيعاب.

الأقسام:

 كل ما يتعلق بالمكملات الغذائية ، و أيضا بالفيتامينات و المعادن أنواعها و دورها في الجسم و الجرعات و غيرها من المعلومات ….

ستجد القيمة الغذائية لجميع الأطعمة و المشروبات و محتويات الأطعمة من العناصر الغذائية و أهمية كل طعام للجسم……

قسم:  التشريح العضلي و أفضل التمارين لكل عضلة و كيفية التدريب و غيرها من النصائح…..

تاريخ اللعبة و جميع أبطالها حسب الفئات : الكلاسك فيزيك/ المان فيزيك… و سنتحدث عن السيرة الذاتية للأبطال و طريقة الإحتراف …..

أحدث المقالات بفتنس العرب حول: التغذية و التدريب

أفضل أنواع الكرياتين للشراء: شحن للدول العربية 2025

سأشارك معك أفضل أنواع الكرياتين الموجودة حاليا بالسوق، مع الأثمنة و المميزات...

الكيتو دايت للمبتدئين: كيف تبدأ نمط الحياة الكيتوني 2025

هل أنت مستعد لبدء رحلة حمية الكيتو؟ سنتناول مفهوم الكيتو دايت للمبتدئين، و نغطي...

تعرف على فوائد الأرجينين للعضلات و للصحة الجنسية 2025

ستستعرض فوائد الأرجينين في تحسين الدورة الدموية، تضخيم العضلات، وتعزيز الصحة...

فوائد البطاطا الحلوة للدايت و للرياضيين: طاقة و رجيم

تُعدّ البطاطا الحلوة من أفضل الأطعمة التي يمكن أن يعتمد عليها الرياضيون لدعم...

جسم أكتومورف: نظام التضخيم و كيفية التمرين 2025

ما هو الأكتومورف و النظام الغذائي الخاص به، مرورا بالنظام التدريبي المناسب له و...

تعرف على فوائد الزنك للرجال و الأعراض الخطيرة 2025

تعرف على فوائد الزنك للرجال وأعراض نقصه الخطيرة، مع مصارده الطبيعية ، والجرعات...

فوائد الشيلاجيت للرجال: هل يستحق التجربة حقًا 2025؟

في هذه المقالة، نكشف فوائد الشيلاجيت للرجال المدعومة علميًا، مع نصائح لاستخدامه...

أفضل 6 تمارين التراي بالصور مع الشرح | تضخيم عضلة الترايسبس

Facebook Instagram Youtube هل تريد تضخيم عضلة الذراع والحصول على ذراع قوية و...

تعلم كيف تعرف المكملات الغذائية المغشوشة | طرق الإحتيال 2025

في هذا المقال، سنتناول الخدع التي تسعتملها بعض الشركات لبيع المكملات الغذائية...

صور تحفيزية: