فتنس العرب FITNESSARABE
صفحة عربية خاصة بكمال الأجسام، ستجدون بها عدة مواضيع علمية حول التغذية و التدريب، نتطرق للتفاصيل في كل موضوع و نبسط على القارئ الفهم و الإستيعاب.
كل ما يتعلق بالمكملات الغذائية ، و أيضا بالفيتامينات و المعادن أنواعها و دورها في الجسم و الجرعات و غيرها من المعلومات ….
ستجد القيمة الغذائية لجميع الأطعمة و المشروبات و محتويات الأطعمة من العناصر الغذائية و أهمية كل طعام للجسم……
قسم: التشريح العضلي و أفضل التمارين لكل عضلة و كيفية التدريب و غيرها من النصائح…..
تاريخ اللعبة و جميع أبطالها حسب الفئات : الكلاسك فيزيك/ المان فيزيك… و سنتحدث عن السيرة الذاتية للأبطال و طريقة الإحتراف …..
أحدث المقالات بفتنس العرب حول: التغذية و التدريب
سأشارك معك أفضل أنواع الكرياتين الموجودة حاليا بالسوق، مع الأثمنة و المميزات...
ساشارك معكم في هذه المقالة فوائد أوميغا 3 للرجال بالدراسات العلمية، سأتناول...
في هذه المقالة سأشارك معكم نظام غذائي للتنشيف 3000 سعرة خاص بكريس بومستيد خلال...
كريس بومستيد، المعروف باسم “CBum”، هو بطل مستر أولمبيا كلاسيك فيزيك...
في هذا المقال، سأشارك معكم فوائد السيترولين للعضلات، وللأداء الرياضي، وحتى...
سأشارك معك أفضل 10 تمارين الظهر في الجيم بالصور و كيفية التمرين ، و نصائح لتضخيم...
تشرح هذه المقالة فوائد السبيرولينا للعضلات و دورها في تحسين الطاقة وتسريع تعافي...
صور تحفيزية:
